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Bienvenue à HealthyEx.com. Ce que nous mangeons a un impact direct sur la façon dont nous nous sentons et à la fois sur notre état émotionnel et physique. Notre objectif est de vous informer sur les choix sains et délicieux qui se présentent à vous afin que vous puissiez profiter d’une vie saine et longue.
Est-ce que vous vous êtes déjà interrogés au sujet des valeurs nutritionnelles des aliments que nous mangeons? Visitez nos pages sur les aliments afin de voir lesquels sont sains. Tout est question d’équilibre entre un régime alimentaire sain, de l’exercice et de la relaxation. Tous ces sujets seront traités sur ce blog.
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Nous souhaitons à chacun une vie saine et heureuse. Si nous pouvons contribuer d’une certaine façon à ceci, notre mission est accomplie. Nous nous réjouissons de vos commentaires et vous encourageons à partager vos idées avec nous, n’hésitez surtout pas à nous contacter.
Blog
Les 10 meilleurs tuyaux naturels pour une bonne humeur
28.03.2016
Si de temps en temps, il vous arrive de pleurer ou que vous sentez comme une pression en raison de certaines circonstances imprévues, vous n'avez pas besoin de la pilule du bonheur ou une révélation en particulier, mais simplement un peu de temps pour vous. Vous pouvez améliorer votre humeur de manière naturelle, avec des étapes simples à réaliser pour votre bien-être.
Faites vos achats dans une épicerie pour une alimentation saine
08.02.2016
Si vous recherchez à obtenir des résultats de perte de poids ou simplement vous avez envie d'améliorer votre santé, la meilleure chose à faire est de décider de garder uniquement de la nourriture saine chez vous. Si vous conservez des aliments malsains et des repas préparés dans vos placards, il est bien probable que vous les consommiez. Suivez notre conseil, en vous promenant dans une épicerie pour votre santé et changer vos idées.
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