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Willkommen bei HealthyEx.com. Was wir essen hat direkten Einfluss darauf, wie wir uns fühlen—sowohl emotional, als auch körperlich. Unser Ziel ist es, Sie über die gesunden und köstlichen Auswahlmöglichkeiten, die es gibt, zu informieren, damit Sie ein langes und gesundes Leben genießen können.
Haben Sie sich je nach den Nährwerten der Lebensmittel, die wir essen, gefragt? Besuchen Sie unsere Nahrungsmittel Seiten, um zu sehen, wie gesund gesunde Nahrungsmittel wirklich sind. Es geht vor allem um Gleichgewicht—eine gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung—alles Themen, die wir hier ansprechen werden.
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Blog
10 beste Tricks, um Ihre Laune auf natürliche Weise zu steigern
28.03.2016
Wenn Ihnen von Zeit zu Zeit zum Heulen zumute ist oder Sie eine leichte Depression aufgrund unvorhersehbarer Lebensumstände bekommen, brauchen Sie keine Glücks-Pille oder eine Offenbarung über den Sinn des Lebens, um weiterzumachen. Sie können Ihre Stimmung auf natürliche Weise steigern, mit diesen einfach umsetzbaren Schritten zum Glück.
Wie man für eine gesündere Ernährungsweise im Laden einkauft
08.02.2016
Wenn Sie versuchen, Fettverlust-Resultate zu erleben oder einfach Ihre allgemeine Gesundheit steigern wollen, ist eine der besten Entscheidungen, die Sie treffen können, nur gesunde Lebensmittel im Haus zu behalten. Befolgen Sie diese Tipps während Sie durch das Lebensmittel-Geschäft stöbern, um mit Gesundheit im Hinterkopf einzukaufen.
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